一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。 所以如果妳懷孕期間只吃白肉，一般要生的時候很容易貧血。
屬（火）的行業： 高熱性，火藥性，光亮性的行業，放光照明，易燃品，油，酒，瓦斯，加工，製造，再制工廠，修復，食品，自助餐，熱食，手工藝，理燙髮，飾物品，鎔鑄，百貨，服飾，印製業，化妝品美容，羊肉爐，化學，電鍍，醫藥品[西醫類]，飲料，等。 屬火行業，熱度性質、火爆性質、光線性質、加工修理性質、做工性質、再自製性質、易燃燒性質、手工藝性質、一切人身裝飾物性質，均屬之。 放光、照光、照明、光學、高熱、液熱、易燃燒物、或油類界、酒類界、熱飲食界、食品界、手工藝品、機械加工品、工廠、製造廠、衣帽行、理電發院、化粧品界、一切人身裝飾物品。 軍界、歌舞藝術[以人對人之營業]、百貨行、印製家、雕刻師、評論家、心理學家、演說家、均屬之。
吊鐘花2023｜吊鐘是本地的原生植物，花冠一般呈朱紅或淡粉紅色，花蕾呈心形，非常搶眼又深受人喜愛! 吊鐘花開花時的花冠像下垂的吊鐘，所以因而得名為「吊鐘花」。 吊鐘花一般在農曆新年前後約一月下旬至二月上旬時盛開，觀賞期有限，大家要把握時間去看啦! （圖片來源：FB@Tony Sze授權圖片） 吊鐘花2023｜1.紫羅蘭山 紫羅蘭山是觀賞吊鐘花熱點，只有海拔433米高，路線較短但風景優美，由黃泥涌水塘作為起點，途經紫羅蘭山徑、紫崗橋再走到大潭水塘，沿路以平路為主，所以也適合行山新手，以及一家大小行! 在前往紫羅蘭山的山路各個地方都長滿吊鐘花，特别在2月時分長得特別茂盛，這段時間賞花就最適合不過! 走到紫羅蘭山頂更可以俯瞰大潭水塘景色，景觀開揚而且相當唯美!
(3) 又如：覺悟(由迷惑而明白；由模糊而認清)；悟心(悟性。對事物理解和分析的能力)；悟宗(明瞭、會通佛理之宗旨)；悟悦(因了悟而喜悦)；悟理(領會道理)；悟物(了悟物理)；悟明(了悟真言)；悟佛(了悟佛理)；悟禪(參悟禪理)；悟道參玄(宗教語。
深圳好去處2023｜香園圍口岸正式啟用，香港居民可以經香園圍口岸到蓮塘口岸，去深圳遊玩又多一個過關方法! 下文介紹8大深圳地鐵2號綫沿綫好去處及交通資訊，在蓮塘口岸乘地鐵不用轉綫就可直達，十分方便，大家以後經香園圍口岸過關，不妨前往遊玩!
開門見牀，風水大凶。 科學上，門一打開看到睡牀墊上人，眠或失眠，開門吵醒，就算是睡人，會門外動靜影響，時間一久，睡眠品質會變差。 牀頭靠著那一面牆壁，不能夠有門，門是人進出的地方，卧室中人會因為門打開而需要轉頭去看，造成心神不寧。
一般來說，濃眉的男生比較專情、深情，但如果從側面角度來看，眉棱骨比較突出的男生也是有機會成為渣男的喔! 從面相學來說，眉棱骨突出的人會比較愛好自由，不喜歡被約束和限制，因此他們很容易在追求自由的過程中傷害他人。 編輯整理：黃郁涵 加入Bella LINE@，成為儂粉每周五抽時尚小禮
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影子变化规律 （1）影长变化：根据太阳高度的大小判断影长，例如，日出时影长最长，之后缩短，正午时最短，之后变长，日落时影子又最长，直射点上无影子(与物体重合)。 （2）影子方位的变化：影子位于太阳相反方位，根据太阳方位即可推知影子方位。 no · 4
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